Hogyan kell kezelni a meleg izületeket. Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
Tweet Share Share A hideg és a meleg hagyományosan bevált módszerek, melyek akut gyulladások nál és sérüléseknél gyorsan segítenek.
Térdfájdalom kezelés akupunktúrával
Hideg hatására az erek összehúzódnak, a vérzések csillapodnak, a duzzanatok lemennek, hogyan kell kezelni a meleg izületeket fájdalmak enyhülnek. A meleg inger ellenben kitágítja az ereket.
A vérbőség azt jelenti, hogy az anyagcsere javul az adott területen: a tulajdonképpeni gyógyulásról maga a szervezet gondoskodik. A fizikai kezelések elősegítik az anyagcsere-folyamatokat meleggel, hideggel, vízzel, elektromossággal, ultrahanggal és mechanikus alkalmazásokkal, a kóros folyamatok így megállhatnak.
Az ingerterápiák egy impulzust adnak a szervezetnek, hogy az segítsen önmagán.
Ami fekszik, nyugszik!?
A szervezet túlingerlése mindenesetre rosszabbodási reakciókat provokálhat. A korrekt adagolás, az intenzitás, az alkalmazások időtartama és gyakorisága ezért létfontosságúak a kezelés sikere szempontjából.
Hideget vagy meleget? A hideg alkalmazásokat — pl.
- Interfalangeális ízületkárosodás
- Doppel hertz glükozamin-kondroitin
- Ízületi fájdalmak okai és kezelése
- Ízületi gyulladás ujjakon
- Ivari zsák ízületi kezelés
- a leghatékonyabb(nak mondott) házi gyógymódok az ízületi gyulladás kezelésére - ködpiszkáló
- Bevált otthoni praktikák fájós ízületekre - HáziPatika
Érzéstelenítő hatásuk rövid időre megszünteti a fájdalmat, ezután természetesen a sérülés további kezelést igényel. Azonban nem mindig a hideg a megfelelő választás. Gyakran jobb a meleg: míg az akut panaszok jobban reagálnak a hidegre, a krónikus fájdalmakat sokszor jobb meleg alkalmazásokkal kezelni.
Mikor fordulj orvoshoz?
De nincs szabály kivétel nélkül. Gyakran pont az ellentétes eljárás vezet gyógyulási sikerhez.
A megfelelő kezelési hőmérséklet megválasztása tehát nagyon egyéni dolog. Hideg A hideg lelassítja a testi folyamatokat: a gyulladásokat elősegítő neurotranszmitterek így veszítenek aktivitásukból, az erek összehúzódnak, és kevesebb folyadékot adnak le a szövetekbe.
Köszvény tünetei és kezelése
Az idegrendszer is takarék üzemmódba kapcsol — a fájdalmat kevésbé intenzíven érzékeljük. A hideg segíthet ízületi sérüléseknél, szalag- és izomsérüléseknél; posztoperatív panaszoknál; kopásos megbetegedéseknél.
Az alkalmazások korlátozódhatnak helyileg bizonyos területekre, vagy végezhetők az egész testen. Egy hideg alkalmazás a kezelés időtartamától függően elérheti a bőrt, a bőr alatti szöveteket, az izmokat vagy az ízületeket. Konkrét alkalmazási lehetőségek A sport területén szívesen használt hideg sprayk nem vérző sportsérülések rövid távú kezelésére alkalmasak.
Az akut sérülések kezelésére alkalmazott úgynevezett hideg pakolások, valamint a hagyományos jégpakolások és a hideg borogatások előnye, hogy optimálisan illeszkednek a testhez. Remény az egyre több reumás betegnek és más gyulladásos ízületi betegségben szenvedő érintettnek a hidegkamra, természetesen orvosi felügyelet mellett.
Ízületi gyulladás áttekintés
Itt mínusz fokok uralkodnak. A fájdalomcsillapító hatás azonnal beáll, és sokan nagyobb panaszmentességről számolnak be a kezelést követően. A merülőfürdők is enyhíthetik a gyulladásos és fájdalmas ízületek panaszait. Az érintett testrészt orvosi felügyelet mellett körülbelül 10 percre jéghideg vízbe merítik.
A hideg zuhanyt és a borogatást azonban otthon is gond nélkül alkalmazhatjuk. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.
Meleg Meleg hatására az immunrendszer gyorsabban működik, az antitestek gyorsabban elérik céljukat, az anyagcsere-melléktermékek szélvész gyorsasággal elszállítódnak.
A térdről és térdfájásról
A meleg ugyanolyan hatékonyan csökkenti a fájdalomérzést, mint a hideg, csak más módon. A meleg segít artrózisnál és krónikus ízületi gyulladásnál. Az alkalmazások — mint pl. Az iszap- és paraffinfürdők már 15 perces alkalmazás után kifejtik hatásukat, a szénazsák akár háromnegyed órán át melegíthet. A meleg alkalmazásokkal a bőrt, az izmokat és a kötőszövetet érhetjük el.
Különböző bántalmak és tilalmak
A gyógykezelés további lehetőségei meleggel Az infravörös besugárzás, az ultrahang és a magas frekvenciájú terápiák hullámok és elektromágneses mezők segítségével melegítik fel a szöveteket. A hideg pakolás melengető megfelelője a meleg pakolás, egy meleg borogatás, melyet otthon magunk is felmelegíthetünk a mikróban, és felhelyezhetünk az érintett ízületre.
A felmelegített gyógypakolásokat pl. A Kneipp-féle szénavirág-terápiát fürdőként vagy gyógypakolásként alkalmazhatjuk: a beteg izmok, inak és ízületek a 40 fok körüli hőmérsékletben kellemesen ellazulhatnak. Kapcsolódó cikkek:.
