A porc helyreállítása, Porcerősítő hatóanyagok – Wikipédia
Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség
Porcerösítő rendelése A porc élettana A porcról köztudott, hogy kifogyasztású szövet, mivel más szövetekkel vagy sejtekkel csak a sejt-közötti állományon keresztül kommunikál. Ennek megfelelően az oxigén, a szén-dioxid, az anyagcseréhez szükséges alapanyagok víz, cukrok, zsírok, aminosavak, stb.
- Porcerősítő hatóanyagok – Wikipédia
- Ezek a segédeszközök segítenek az ízületekre eső teher csökkentésében.
- Tudnak-e a porcon segíteni? - HáziPatika
- Térd ízületi gyulladás esetén
- Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok
- Gyermekkori térdfájdalom okai
- A lábízületek ízületi gyulladásának kezelése
- A porc élettana
A porcban ugyebár nincsenek erek, így porcsérülés esetén a porchiány sajnálatos módon nem helyreállítható. Ráadásul minden anyag ki- és beáramlása az ízületi folyadékon keresztül csak igen lassú áramlással történik.

Ezért is fontos tény, hogy a gravitáció hatására összenyomódó ízületek a salakanyagok kipréselik magukból. Lefekvéskor pedig, mikor a nehézségi erős hatására fellépő préselés megszűnik, az ízület lassan tágulni kezd és a környezetében lévő folyadékot, a benne oldott ásványi anyagokkal felveszi, táplálkozik.
Fontos tehát, hogy porcregeneráláskor elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk, kivált kép lefekvés előtti néhány órában és a porcregenerálókat lefekvés előtt kb.

Az viszont érdekes kérdés, hogy miképpen is fájhat a porchiány, hiszen a porcban nincsenek idegek. Ennek magyarázata, hogy a porc közelében lévő szövetek, mint az ízületi belhártya synovium és a porc alatt fekvő csontállomány subchondralis csont idegekkel sűrűn behálózott szövetek, a porc helyreállítása a porc sérülését követően felszabaduló gyulladásos faktorok, anyagok a környezetben található idegeket ingerlik, a csontot érő közvetlen nagy ütések porc hiánya miatt apró repedéseket, idegi impulzusokat generálnak.

A porcsejtek alacsony táplálék és oxigén igényének tudható be az is, hogy a műtét során eltávolított porcdarabokat órán át szállítva sem okozunk sejtelhalást a szövetekben, s a laboratóriumba érkező porcdarabokból nagy mennyiségben tudunk élő porcsejteket nyerni azok tenyésztésére lsd.